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SOL 24 FITNESS GYM

〒612-8251
京都府京都市伏見区横大路菅本2-19
BOSS BUILDING2F
075-644-7011

solfit_kyoto

@solfit_kyoto レッグエクステンションの

@solfit_kyoto
レッグエクステンションの使い方✊
下半身の強化にはこれ！！

-————————————

"今までジム通いが続いたことがない…"

"今年こそは理想の身体を手に入れたい"

"長年悩んでいる身体の違和感から解放されたい"

そんなお悩みを @solfit_kyoto が解決するお手伝いをいたします！！

最新の @draxfit_official 社製のトレーニングマシンを使用し、アナタの目的に合ったトレーニングメニューをデジタルでご提供！

継続するに従って、トレーニングメニューをバージョンUPさせていくことで、アナタの目標、目的に向かってしっかりサポート！

従来の24時間型ジムでは難しかった、トレーニングメニューのご提案を @solfit_kyoto は実現させました！！

是非、最新のトレーニングマシンとトレーニングシステムをご堪能いただき、ご自分の身体の変化を楽しんでください！！

他のジムとは違う新しいジム、 @solfit_kyoto をぜひ体験してください。

複合商業施設
☆ゴルフ練習場
@bossclub_5
☆洋食食堂
@boss_club_syokudou
☆サムギョプサル専門店
@samgyeopsaltubo
☆エステ&脱毛、ネイル
@emininal_kyoto
@emininal__s
☆ゴルフショップ
@kyotogolfstudio
@kyotogolfstudio_apparel
☆リラクゼーション
@rakurakudou8787

はじめての方でもきちんとトレーナーがお客様のご希望に合ったプログラムをお作りして、サポートしますので、お気軽にスタッフにお声かけください！！

是非、この機会にご入会ください！！

只今、WEB入会受付中！！
公式ホームページから簡単お申込み可能。

入会金¥0のお得なキャンペーン実施中！！

所在地
京都市伏見区横大路菅本2-19
BOSS CLUB 2階

#フィットネスジム
#本格トレーニングジム
#ダイエット
#ボディメイク
#パフォーマンスアップ
#健康生活
#運動習慣
#ゴルフ
#ゴルフ練習場
#ゴルフ男子
#ゴルフ女子
#ゴルフフィットネス
#フリーウェイト充実
#筋トレ好きと繋がりたい
#InBody

@solfit_kyoto
レッグカールの使い方✊
下半身の強化、ヒップアップにはこれ！！

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"今年こそは理想の身体を手に入れたい"

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@bossclub_5
☆洋食食堂
@boss_club_syokudou
☆サムギョプサル専門店
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☆エステ&脱毛、ネイル
@emininal_kyoto
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☆ゴルフショップ
@kyotogolfstudio
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☆リラクゼーション
@rakurakudou8787

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京都市伏見区横大路菅本2-19
BOSS CLUB 2階

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@solfit_kyoto
ヒップアダクター/アブダクターの使い方✊
下半身の強化、ヒップアップにはこれ！！

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所在地
京都市伏見区横大路菅本2-19
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レッグプレスの使い方✊
下半身の強化にはこれ！！

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京都市伏見区横大路菅本2-19
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@solfit_kyoto
マシントレーニングラインナップ
🟠レッグエクステンション

レッグエクステンションは主に太ももの前を使うマシンです。

効果↓↓↓
✔︎︎︎︎美脚
✔︎︎︎︎下半身強化

など、太ももの前を鍛えることで階段の昇り降りなど日常生活が楽になります✊
また、太ももの前の筋肉は4つの筋肉から構成され体積が大きいので鍛えることで基礎代謝が上がってダイエットにも効果的です🔥

マシンを使った下半身の筋トレは運動初心者の方でも始めやすいので大変オススメです！

マシンを実際に使用している動画をご覧になりたい方は今後投稿予定のリール動画をチェックしてみてください✊

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@solfit_kyoto
マシントレーニングラインナップ
🟠レッグカール

レッグカールは主に太ももの裏を使うマシンです。

効果↓↓↓
✔︎︎︎︎美脚
✔︎︎︎︎ヒップアップ
✔︎︎︎︎下半身強化

など、太ももの裏を鍛えることで土台となる足腰の安定感が高まります✊

マシンを使った下半身の筋トレは運動初心者の方でも始めやすいので大変オススメです！

マシンを実際に使用している動画をご覧になりたい方は今後投稿予定のリール動画をチェックしてみてください✊

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☆洋食食堂
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☆ゴルフショップ
@kyotogolfstudio
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